Size： 8.9cm x 10.2cm(折り畳み時8.9cm x 5.1cm) Shipping： こちらの商品は、普通郵便での発送となります。 問い合わせ番号は発行されませんので予めご了承ください。 他のアイテムと一緒に購入する場合は、到着が早い荷物への同梱となります。 Capitan Juggling a Soccer Ball Training Menu Card リフティングの練習メニューが表になったオリジナルカード。クリアしたところに日付を入れていくと、苦手なところを把握しながら自分の成長や達成感を味わうことができます。 単調で三日坊主になりがちなリフティング練習を楽しく目的を持って続けることができます。子供だけでなく、親子や兄弟、友達と一緒に始めて競争することでコミニケーションが生まれるカードです。 【トレーニングメニューカードの使い方】 1.目標を設定する 子供のスキルにあわせて目標を設定します。幼児・低学年は各10回～20回、中・高学年は各20回～30回が目安です。アウトサイドや逆足は難しいので相談しながら回数を決めてください。 2.目標を達成した時のご褒美を考えてカード裏面に書く。 例）サッカーボールを買ってもらう 　　焼き肉を食べに行く 2.ご褒美をする人が確認してサインをする。 3.項目ごとにテストをしてクリアしたら日付を記入する。 4.目標を達成したらご褒美がもらえるチケットになる。 ※スキルにあわせてゴールを途中段階に変更してもOK 5.使った後はご褒美の写真と一緒に保管すると素敵な思い出になります。 【使用上のルール】 ・カードは毎日目につく場所に置きましょう。 ・有効期限はありません。やりたくなるスイッチが入るまでじっと待ちましょう。続けるコツは「誰かと一緒にする」がポイントです。 ・クリアした時やご褒美をあげる時は、「よく頑張ったね！」と全力で褒めてあげてください。